12月12日の東部地区合同練習会3回目に参加しました。
都留、富士北稜、富士学苑、桂と一緒にトレーニングをしました。

また、投てきは投てき合宿に参加しました。

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合同アップ

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競歩

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棒高跳

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ハードル

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短距離

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走高跳、走幅跳

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閉講式

山梨陸協トピックスページに12月のトレーニング動画が掲載されています。
これを見て、ぜひ練習に取り入れましょう。